MENTOR365 #173 El antídoto contra la depresión No se puede ejercitar el poder sin practicar la gratitud. Teniendo eso en mente, haz una lista de las cosas por las que estás agradecido en tu vida. La Sicología afirma que es imposible estar en depresión y estar a la vez agradecido. Practica el agradecimiento a diario y no solo de las …
Bien. Mejor. El Mejor. – #172 – MENTOR365
MENTOR365 #172 Bien. Mejor. El Mejor. Los atletas olímpicos, para evaluar su desempeño y crecer en sus resultados siempre enfocan la evaluación de ese desempeño en 3 preguntas: – ¿Qué hice bien? – ¿Qué puedo mejorar? – ¿Qué debo cambiar para ser el mejor? Y ese enfoque es esencial para conseguir la mejora y el crecimiento. La mayoría de nosotros lo …
¿Eres un amateur o un profesional? – #171 – MENTOR365
MENTOR365 #171 ¿Eres un amateur o un profesional? Amateur viene del latín “los que aman”. Pero Amar algún tipo de arte no es suficiente para destacar en ella. Si quieres ser un verdadero profesional debes añadir Disciplina como ingrediente “secreto”. Si sólo amas algo, sólo será un hobby… sólo serás un amateur. DESCUBRE AHORA MISMO CÓMO SER UN PROFESIONAL : …
¿Cuál es tu única cosa? – #170 – MENTOR365
MENTOR365 #170 ¿Cuál es tu única cosa? Nuestra disciplina, nuestra fuerza de voluntad, es finita. El mejor uso que podemos hacer de ella es el de implantar nuevos hábitos, porque una vez establecidos, consumirán muy poca energía, muy poca fuerza de voluntad. Es por ello que hoy te explico cómo utilizar constructivamente esa fuerza de voluntad para ayudarte a alcanzar tus …
Pasear es la clave – #169 – MENTOR365
MENTOR365 #169 Pasear es la clave Desde hace miles de años, pasear es la clave que han utilizado desde aborígenes hasta los más míticos filósofos. En todas las eras, los grandes pensadores han encontrado claridad para sus ideas… paseando. Es por eso que insisto siempre que salir a pasear, antes de iniciar el día, o incluso a mitad del mismo, puede …
El sistema perfecto para tu negocio – #168 – MENTOR365
MENTOR365 #168: El sistema perfecto para tu negocio “Todo sistema es perfecto para los resultados que genera. Si quieres resultados diferentes entonces tienes que cambiar de sistema”. Si tus resultados en tu empresa no son espectaculares, si te cuesta llegar a fin de mes, si no tienes la cantidad de clientes que desearías… eso es porque tu sistema es perfecto …
Fórmula de 4 pasos para alcanzar tus metas – #167 – MENTOR365
MENTOR365 #167 Fórmula de 4 pasos para alcanzar tus metas Escoge un área de tu negocio, o de tu vida, en la que quieres tener más éxito. ¿Quizás sea más dinero en el banco? ¿Quizás sea marcar abdominales este verano? ¿O correr una maratón? ¿O una mejor relación con tu pareja o con tus hijos? Quiero que visualices en qué punto …
86,400 segundos – #166 – MENTOR365
MENTOR365 #166 86,400 segundos “El hoy nos regala a todos 1,440 minutos, 86,400 segundos. Tanto los pobres como los ricos tienen las mismas 24 horas de oportunidad.”El hoy nos regala a todos 1,440 minutos, 86,400 segundos. Tanto los pobres como los ricos tienen las mismas 24 horas de oportunidad.El tiempo no favorece a ninguno. El hoy se presenta ante nosotros …
Eres el primero de la fila, no el último – #165 – MENTOR365
MENTOR365 #165 Eres el primero de la fila, no el último Si la vida no está yendo exactamente como te gustaría, te propongo un pequeño ejercicio. Fíjate en qué posición te encuentras tú, de la fila de gente que está esperando para verte esta semana. Como en los aviones y sus máscaras de oxígeno, tú tienes que ser la persona …
La gente exitosa tiene proyectos – #164 – MENTOR365
MENTOR365 #164 La gente exitosa tiene proyectos Tal ben Shahar, uno de los sicólogos más brillantes del planeta, nos dice en su libro Ganar Felicidad (Happier, https://amzn.to/2LNz2bo) que “la gente feliz (exitosa) tiene proyectos”. Con esto se refiere a que si tienen un sueño, lo transforman en un proyecto en el que trabajar, al que dedicarse. Pregúntate cómo puedes destilar esa …